Piiravad uskumused

🌱Piiravad uskumused on mõtted ja veendumused, mis loovad meie sees nähtamatud piirid. Need ei ole alati tegelikud piirid, vaid pigem lood, mida oleme elu jooksul õppinud uskuma – läbi kogemuste, kasvatuse, ühiskonna ootuste või varasemate olukordade. Kui me neid usume, hakkavad need mõjutama seda, kuidas me end näeme, milliseid valikuid teeme ja kui vabalt lubame endal olla see, kes me tegelikult oleme.

Piiravad uskumused võivad kõlada meie sees näiteks nii: ma ei ole piisav, see pole minu jaoks, ma ei saa sellega hakkama või ma ei tohiks nii olla. Sageli ei ole need mõtted väga valjud, vaid pigem vaiksed sisemised kahtlused, mis märkamatult suunavad meie käitumist ja enesetunnet.

Kui inimene läbib sees tugevaid muutusi ja hoiab samal ajal end veel vanades piirangutes, tekib kehas pinge – nagu kaks erinevat suunda korraga. Üks osa tahab liikuda edasi ja teine hoiab veel kinni.🍀Teadvusta ja märka, kus sa ennast piirad? Võta see vastu ja lase lahti. Võta ennast vastu, nii vaid saad juhtida oma elulaeva, ise.