okt. 30
Mõnikord tulevad elus hetked, mis raputavad sind kuni südameni.Sel kevadel tõi meie pere pesamunaga seotud teekond minu ellu kogemused, mis on olnud kõige sügavamad, valusamad ja samas kõige õpetlikumad. Kevadel tundus, et ärkan — justkui elu oleks mind õrnalt mugavustsoonist välja tõuganud, et saaksin uuesti vaadata, kes ma olen ja kuhu liigun. Aga nüüd, väga …
okt. 23
Paraku, kui hingamine ununeb,õpetab elu meid seda uuesti läbi hirmu ja valu.Sest just siis, kui tundub, et kõik laguneb,tuletab elu meelde,et ainult hingamine viib koju tagasi. Elu õpetab meid vahel mitte õrna puudutuse,vaid olukordade kaudu, mis murravad kõik, mis pole tõeline.See ei ole karistus —see on kutse. Kutse loobuda võitlusest.Kutse lõpetada tõestamine, seletamine ja hirm.Kutse …
okt. 22
🌿 Viimased kuud on olnud kui tormine meri — lained on tulnud suure hooga, löönud kõik ümber ja siis vaikinud. Nii palju muutusi, nii palju õpetusi. Tegelikult on kogu see aasta olnud justkui sügavaim õpetaja — mitte sõnade, vaid elusündmuste keeles. Ja siin ma olen. Täielikus lubamises.Sest olen mõistnud, et kõik muu — kontroll, ärevus, …
okt. 15
Elu liigub muutustes. Iga uus etapp toob esile tunded, mis on olnud vaikselt varjus — ärevuse, hirmu, ebakindluse. Need ei ole halvad. Need on märgid, et midagi olulist on toimumas, et sisemine kompass on taas liikumas uue suuna poole. Ärevustunne tekib, kui mõtted jooksevad ees ja keha ega hing pole veel järele jõudnud. Kui tegutseda …
okt. 14
On aegu, mil tunned, et midagi uut on lähedal. See aimdus on pehme, aga selge — justkui õhk muutuks, valgus pöörduks pisut teises suunas. Süda teab, et ees on liikumine, ent samas on praegune paik nii turvaline, nii tuttav. Kõik on paigas, hing saab puhata, ja ometi sosistab kusagil sees hääl: on aeg edasi minna. …
okt. 14
Kui me enam ei eita, vaid lubame endal näha ja tunda seda, mis on — isegi kui see on valus või ebamugav — siis hakkab midagi muutuma. Eitamine hoiab meid lõksus, sest me põgeneme omaenda kogemuse eest. Kuid kui tekib hetk, kus me lihtsalt oleme valmis nägema, valmis tundma, valmis lubama — sünnib aktsepteerimine.See aktsepteerimine …
okt. 09
Täna ma ei pea teadma. Ma ei tea täpselt, kellele see on või miks see sündis. Aga ma tean, et see soov luua tuli südamest. Täna ma loobun vajadusest teada kõike ette. Ma lihtsalt loon, nagu Looja minus loob. Ma teen selle rullõli valmis – teadmatuses, aga usalduses. Sest nii on vaja. Ja ma tean, …
okt. 08
✨ Soojuse sünd Mõnikord tuleb hetk, kus sees süttib soov – mitte kindla plaani või vajaduse pärast, vaid lihtsalt seepärast, et süda hakkab rääkima.Sel korral rääkis ta selgelt ja soojalt.Tuli kutse luua väekas salv “Soojus” – mitte toode, vaid tunne, mis oleks olemas siis, kui väljas on külm ja sees on tühjus, kui keha vajab …
okt. 07
Kui meel ärev ja tunne, et pidevalt kuhugi kiire, mõtted rändavad siia-sinna, siis üks hea võimalus end tasakaalu tuua, on kohalolu praktika 🌬 1. Peatu hetkeks Pane tähele, kus sa praegu oled.Vaata ümberringi – värve, valgust, varju, heli.Tunne, kuidas jalad puudutavad maad.Kuidas hingamine toimub – ise, ilma et peaksid midagi tegema. Sa oled siin.Just praegu. …
okt. 07
🌙 Naljakas mõelda, et tahtsin uneõli teha juba augustis, aga kuidagi ei jõudnudki. Vahepeal tuli nii palju muud — elu, lapsed, uued ideed ja muutused. Eile aga tundsin, et nüüd on aeg. Panin kõik valmis, vaatasin üle kõik oma eeterlikud õlid ja otsustasin, et teen lõpuks parima uneõli, mis mu õlidest võimalik luua on. Ja …