Rahulolu

  • Elu on hoid

    Täna hommikul ärkasin ja tundsin, et ma ei pea kõike korraga kandma. Kõiki küsimusi, mälestusi, segadust, mis päevade jooksul on üles kerkinud. Elu on viimasel ajal toonud mu ette palju. Ja ometi on mul alati olemas valik. Täna valisin hoida. Hoida seda, mis on päriselt vajalik – rahu, armastust, lihtsaid hetki. Hoida elu imelist, mis on juba olemas. Hommikust vaadet, mis avaneb akna taga. Vaikust, mis kutsub korraks peatuma. Kohvitassi soojust peos.Kui ma niimoodi hoian, siis taipan, et ime ei ole kuskil kaugel. Ime on siin – selles, et hingan. Selles, et lapsed magavad veel rahulikult. Selles, et päike hakkab udu seest esile tulema. Ja selles, et minus on jõud…

  • Lugu kaartidest

    ✨Viimasel ajal on hommikud toonud ärkamise juba kell 4. Sel hetkel on maailm vaikne ja justkui ootamas. 4.44 tundsin otsust – hakkan looma kaarte. Alles hiljem vaatasin, mida see numbrite kombinatsioon tähendab. See hetk oli nagu kinnituseks, et olen õigel rajal. Nii sündisid punased kaardid – ühele poole minu enda kirjutatud sõnumid, teisele poole Zibu märgid, mis tulid minuni justkui ise. Mõnele lisasin väikese kleepsu või pildi – et rõõm ja üllatus oleks veelgi suurem. Paralleelselt sündisid ka laste kaardid – värvilised, mängulised ja lihtsate sõnumitega, mis tuletavad meelde: “sa oled hoitud, sa oled oluline, ka hirm on okei.” Kaartide loomine on minu viis olla ühenduses – nii enda kui…

  • Küllus kui hingamise rütm

    Küllus on nagu hingamine. See liigub sisse ja välja, täitudes ja vabastades. Kui oskame olla tänulikud nii tulemise kui minemise eest, jääb vool elus avatuks. Küllus ei ole vaid raha – see on kogu elu. See on iga arve maksmine, iga kink, iga andmine ja vastuvõtmine. Tänulikkus iga liikumise eest tervendab meid ja loob juurde uut küllust. Ent ka vastuvõtmine on oskus. See vajab lubamist ja usaldust. Sageli takistavad meid hirmud – hirm läbi kukkuda, võlgu jääda või mitte väärida seda, mis tuleb. Need on vaid mõtted, mille aju on projitseerinud. Kui need lahti laseme, sünnib kergus ja küllus saab voolata vabalt. Küllus ei ole sunnitud vahetus, vaid loomulik rütm.…

  • 🍷Pihlakast naps jõuludeks 🍷

    Pihlakamarjad on täis väge ja ilu – nende särav punane toon annab ka joogile erilise pidulikkuse. Koduse pihlakanapsu tegemine on lihtne ja tulemuseks on kauni värvi ning maitsega jook, mis sobib hästi jõululauale või kingituseks. 🌿 Retsept Vaja läheb: 1 liiter puhastatud ja küpseid pihlakaid (võib enne kasutamist sügavkülmas külmutada, et mari muutuks mahedamaks), 1 liiter suhkrut (võib panna ka vähem, 700–800 g), 1 liiter viina või lahjendatud piiritust (40–50%) Valmistamine: 1. Pane pihlakad 3-liitrisesse klaaspurki. 2. Lisa suhkur ja vala peale viin. 3. Sulge purk ja pane jahedasse (külmikusse või keldrisse). 4. Loksuta või sega purki paari päeva tagant, kuni suhkur lahustub. 5. Lase seista vähemalt 2–3 kuud enne…

  • Taimeõlide väeinfo-retseptid ja juhised

    Naistepunaõli Taimeosa: värsked õied ja õitsvad varreosad. Kogused: umbes 200 g õisi + 500 ml õli. Valmistamine: 1. Korja õied päikeselisel päeval. 2. Pane klaaspurk poolenisti täis õitega. 3. Vala peale extra virgin oliiviõli (sügav ja toitev), või viinamarjaseemne-/päevalilleõli, kui soovid kergemat. 4. Kata purk riide või kaanega, jäta päikese kätte 3–4 nädalaks. 5. Loksuta iga päev, kuni õli muutub punakaks. 6. Kurna ja hoia tumedas klaaspudelis. Säilivus: oliiviõliga 12–18 kuud, viinamarjaseemneõliga 6–9 kuud. Kasutus: haavade, põletuste, lihasvalude, närvipõletike ja ärevuse leevenduseks. 🌿 Raudrohuõli Taimeosa: õied ja lehed (kergelt kuivatatud). Kogused: 100 g raudrohtu + 300 ml õli. Valmistamine: 1. Kuivata taim 1–2 tundi õhu käes, et niiskus ei rikuks…

  • Lugu: Usaldamise ja lahtilaskmise tee

    Olen oma teekonnal kogenud, et lapse kasvamine pole ainult tema lugu. See on ka minu enda sisemise töö ja õppimise lugu. Iga uus samm lapse elus kutsub mind vanemana õppima lahti laskma ja usaldama. Kui mu laps esimest korda lasteaeda läks, sain aru, kui tugevalt ta peegeldab minu tundeid. Kui mina kartsin, hoidsin kinni ja polnud valmis lahti laskma, siis lapsel oli samuti raske minna. Alles siis, kui suutsin endas öelda: “Ta on hoitud. Ma usaldan keskkonda ja tema jõudu,” muutus ka tema samm kergemaks. Hiljem kooli minnes kordus sama õppetund – aga juba sügavamal tasandil. Nüüd polnud enam ainult harjumine uue ruumi ja õpetajaga, vaid tervete päevade möödumine kodust…

  • Astudes ettevõtlusesse ja luues oma rada

    Minu tee ettevõtlusesse ei alanud äriplaani ega numbritega. Ta algas hoopis südamest – ja köögist. Kui ma ei teadnud, mida teha, läksin taimede ja jahudega sehkendama. Köök on minu suurim teraapia. Seal, segades, sulatades ja katsetades, rahuneb meel ja avaneb loovus. Ma lihtsalt loon ja loon, perega, pereta. Alguses sündisid kõik loodu endale ja perele, lähedastele kingiks, hiljem märkasin, et need annavad rõõmu ja hoolt ka teistele. Siis sain aru – see, mida ma südamest loon, ongi juba äkki ettevõtlus…. Ning kui loon, mida südamest tunnen, siis kõik toimibki. Ettevõte on minu tänane vorm, aga selle taga on midagi palju enamat – ettevõtlikkus. See on hing ja süda, mis pulbitsevad…

  • Süda sosistab: kõik on hästi

    On päevi, mil süda sosistab rahulikult: “Kõik on hästi. Sind hoitakse. Elu kannab sind.” Aga samal ajal pilk ringi vaadates näeme reaalsust, mis meile ei meeldi. Asju, mis on poolikud, raskused, mis suruvad peale, või tulevik, mis tundub ähmane. Just siis tekib hirm. Hirm tuleviku ees, sest meel ei näe tervikut, vaid ainult killukest – praegust raskust. Aga süda teab, et raskus ei ole igavene. Mõnikord piisab väga väikesest rõõmuhetkest, et hing kergemaks läheks – näiteks soojast kallistusest, jalutuskäigust, vihmast aknal, päikesekiirest või hetkest looduse keskel. Need pisikesed hetked on sillad südame usalduse juurde. Kui on raske, võib küsida endalt:✨ “Mis ma hetkel vajan? Mis mind praegu rõõmustaks?” Võib-olla on…

  • Minu leiva teekond

    Kuus aastat on minu nädalates olnud üks kindel ja korduv rütm – leivategu. Olen korduvalt mõelnud, et nüüd aitab, enam ei tee. Kuid iga kord, kui seda mõtet mõlgutan, tuleb meelde keegi, kellel on leiba vaja. Ja nii ma jälle teen. See ei ole ainult küpsetamine. See on pühendumus ja armastus, mis ei lase mul seda teed pooleli jätta. Leib on saanud minu kaaslaseks – elavaks olendiks, kellega mul on suhe. Juuretis hingab, ootab ja teab, et ma tulen tagasi. Leib ise on kui väike ime, mis sünnib mu käte all ja mida jagan edasi. Ju pean see minuga olema. See on minu side esivanemate tarkusega ja minu tänapäevane rituaal,…

  • Nimed, numbrid ja märkamise kunst

    Kui maailm loodi, oli igal sõnal ja igal numbril oma tähendus. Need ei olnud pelgalt märgid, vaid sagedused – energia, mis kannab endas lugu. Täna elame maailmas, kus sõnad ja numbrid justkui ujutavad meid üle. Me näeme kuupäevi, kellaaegu, registreid, dokumente ja nimesid… aga kui palju me tegelikult märkame nende taga peituvat? Kui palju näeme enamat kui lihtsalt juhust või ametlikku kirjet? 💛Nimed kui peeglid Eesnimi on sageli teadlik valik – justkui seeme, mille vanemad lapse hinge külvavad. Minu nimi Kristi pandi Kristuse järgi, sooviga, et minus oleks tahe abistada nõrgemaid ja usk suuremasse. Nii kätkeb mu eesnimi juba sünnist alates missiooni – olla valguse kandja ja toetaja. Perekonnanimi on…