Kevad

Kevad aina läheneb ja loodus hakkab vaikselt ärkama. Päike on soojem, maa hingab ning esimesed rohelised ja kollased märgid ilmuvad tasakesi meie ümber. Just see on aeg, kus loodus pakub meile esimesi väekaid taimi – õrnu, kuid väga toitainerikkaid ja toetavaid. Jagangi mõned esimesed kevadised abilised koos nende tundega, mida nad endas kannavad, et sul oleks lihtsam neid märgata ka läbi sisemise tajumise.

🌼 Õrnus ja hoidmine – paiseleht

Üks esimesi kevade sõnumeid on paiseleht. Tema kollased õied ilmuvad enne lehti ja kannavad endas pehmust ja hoolt. Paiseleht toetab hingamisteid, aitab köha ja põletike puhul ning sobib hästi tee või siirupi tegemiseks. Korjata tasub õisi kuiva ilmaga.🌱 Elujõud ja ärkamine – nõges

Nõges on üks kevade tugevamaid turgutajaid. Esimesed väikesed ja õrnad tipud on kõige väärtuslikumad. Ta puhastab keha, toetab verd ja annab rohkelt mineraale. Sobib supiks, teeks või pestoks. Kergelt kuumutades kaob kõrvetav toime.

🌿 Kergus ja voolamine – naat

Naat on lihtne ja pehme taim, mis tuleb justkui märkamatult. Noored lehed on mahedad ja mineraaliderikkad, toetades ka liigeseid. Sobib värskelt salatitesse, smuutisse või pestosse. Hea taim neile, kes soovivad alustada rahulikult ja kergelt.

🌼 Selgus ja puhastus – võilill

Võilill aitab kehal puhastuda ja toetab maksa ning seedimist. Noored lehed sobivad hästi salatiks või teeks, kuid ka võilille varred on väga väekad. Kevadel võib süüa iga päev umbes 5–10 vart – need on kergelt mõrkja maitsega ja aitavad kehal justkui “käima minna”. Paljud tunnevad, kuidas keha muutub kergemaks ja puhtamaks.

🌿 Sügav puhastus ja vägi – kasepungad

Kasepungad on väikesed, kuid väga tugevad. Neid korjatakse enne lehtede avanemist. Nad toetavad keha puhastumist ja aitavad põletike puhul. Kasutada tasub väikestes kogustes tee, tinktuuri või õlina.

🌲 Rõõm ja värskus – kuusevõrsed

Veidi hiljem tulevad kuusevõrsed – helerohelised ja pehmed kasvud. Need on rikkad C-vitamiini poolest ning toetavad immuunsust. Neist saab teha siirupit või teed. Maitse on kergelt hapukas ja väga värskendav.

🌳 Puhas voolamine ja elumahl – kasemahl

Praegu on ka kasemahla aeg. See on üks kevade puhtamaid kingitusi – looduslikult magus ja mineraaliderikas. Kasemahl toetab keha puhastumist, niisutab ja annab õrna energiat pärast talve. Juua võib seda värskelt ning hoida jahedas. Parim on tarbida paari päeva jooksul. Vahtramahl on tavaliselt selleks ajaks juba lõppemas või läbi.

🔆Kui oled taimi korjanud rohkem, tasub neid ka kuivatada, et kevadine vägi oleks sinuga kauem. Kuivatamiseks korja taimed kuiva ilmaga, eelistatult päeva esimeses pooles, kui kaste on kadunud. Laota taimed õhukese kihina puhtale paberile või riidele, varjulisse ja hästi õhutatud kohta. Otsest päikest tasub vältida, et säiliksid toimeained ja loomulik värv. Õigesti kuivanud taim on kerge, krõbe ja murdub kergelt. Säilitamiseks sobivad klaaspurgid või paberkotid, hoides neid kuivas, jahedas ja pimedas ning märkides juurde korjamise aja.

Kui tunned, et soovid taimede väge veel sügavamalt talletada, saad pärast kuivatamist või kergelt närtsitamist teha neist ka õli või tinktuuri.

🌿 Õli – pehme ja hoidev viisÕli sobib eelkõige välispidiseks kasutamiseks – nahale, lihastele, rindkerele või salvide valmistamiseks. Selleks võta kuivatatud või kergelt närtsitatud taim, pane klaaspurki ja vala üle baasõliga nii, et taim oleks täielikult kaetud. Hästi sobivad näiteks oliiviõli, mandliõli, viinamarjaseemneõli. Lase seista soojas ja varjulises kohas 2–4 nädalat, aeg-ajalt loksutades. Seejärel kurna ja säilita tumedas pudelis.

🌿 Tinktuur – sügavam ja tugevam toimeTinktuur sobib, kui soovid taime kasutada seespidiselt ja saada kätte tema kontsentreerituma toime. Pane taim purki (umbes pool kuni kaks kolmandikku purgist) ning vala peale alkohol (viin või 40–60% alkohol), nii et taim oleks kaetud. Lase seista pimedas 2–4 nädalat, loksuta aeg-ajalt, seejärel kurna ja säilita tumedas klaaspudelis.

Õli on olemuselt pehmem ja hoidev, tinktuur aga tugevam ja sügavamalt toimiv.