Püha geomeetria

Püha geomeetria ja ajupoolkerade tasakaal
Kui tunned, et sinu sees on rahutus või justkui üks ajupoolkera domineerib – mõtted kihutavad, tähelepanu hajub või on raske keskenduda –, võib aidata väga lihtne, kuid sügav tegevus: püha geomeetria loomine.
Võta paber ja jaga see keskelt kaheks.
Seejärel võta tsirkel, joonlaud ja kirjutusvahend.
Hakka looma keskpunktist lähtuvaid ringe, jooni ja ühendusi. Ühenda punktid, märgi teljed, loo sümmeetriat. Kui paber on justkui poolitatud ja kujundid peegelduvad ühel ja teisel pool, hakkavad ka ajupoolkerad koostööd tegema.
Püha geomeetria põhineb korrast, proportsioonil ja peegeldusel.
Kui käsi liigub rahulikult ja teadlikult, hakkab ka meie närvisüsteem tasakaalustuma.
Mida rohkem teid, jooni ja ühendusi sa lood, seda sügavamale lähed. Samal ajal toimub korrastumine ka sinu sees. Mõtted rahunevad, hingamine muutub ühtlasemaks ning tekib keskme tunne.

Sellise loomise ajal hakkavad vasak ja parem ajupoolkera koostööd tegema – loogika ja tunnetus kohtuvad. Ning sellest kohtumisest sünnib rahu.