Mida head saab veel teha pärnaõiest peale tee?
🌸 Pärnaõis on rahvameditsiinis tuntud kui üks õrnemaid ja toetavamaid taimi – sobib nii suurtele kui väikestele. Enamasti armastame pärnaõitest teha teed, mis rahustab, toetab und ja aitab külmetuse korral. Kuid pärnaõiel on varuks palju enamat!
Siin on inspireeriv valik, mida head ja looduslikku saab pärnaõiest veel teha:
🍯 1. Pärnaõie siirup
Magus ja lõhnav siirup sobib ideaalselt tee maitsestamiseks, limonaadi sisse või pannkookide peale.
Tee nii:
Vala kuivatatud pärnaõitele keev vesi ja lase seista 12–24 tundi.
Kurna ja keeda koos suhkruga siirupiks (nt 1:1).
Soovi korral lisa sidruniviile või veidi mett.
🍯 2. Pärnaõiemesi ehk looduslik meeliköide
Sega kuivatatud pärnaõied meega. Lase seista nädalake ja kasuta lusikaga tee sisse, kurgu toetuseks või lihtsalt maiustamiseks.
🌿 3. Tinktuur rahustuseks ja tasakaaluks
Pärnaõie tõmmis alkoholiga (nt viina või brändiga) aitab närvipingete ja rahutu une korral.
Sobib kasutada tilkadena kuuma vette või otse keele alla.
🛁 4. Lõõgastav pärnaõievann
Lisa käputäis pärnaõisi või tugev tõmmis kuuma vanni – see lõõgastab, rahustab nahka ja aitab uinuda.
💧 5. Pärnaõievee valmistamine
Kui sul on võimalus aurudestillatsiooniks, saab pärnaõitest teha ka looduslikku õievett (hydrosol). See sobib näoveeks, ruumide värskendamiseks või isegi beebide hellaks hoolduseks.
🌼 6. Pärnaõiekompressid
Tee pärnaõietõmmis, niisuta sellega lapp ja aseta silmadele, laubale või ärritunud nahale. Toimib rahustavalt ja jahutavalt.
🍋 7. Pärnaõie-äädikas
Tõmba pärnaõisi õunaäädikasse. Hiljem kasuta salatikastmeks või lahjendatuna toonikuna nahale – sobib eriti hästi tundlikule või kuperoossele nahale.
🍪 8. Magustoitudesse ja küpsetistesse
Kuivatatud pärnaõisi võib jahvatada ja segada ürdisuhkrusse, lisada küpsisetainasse või panna pudrule – maitseb mesiselt ja lilleliselt.
💚 Pärnaõis ühendab meid suve pehmuse ja sisemise rahuga