Taimeõlide väeinfo-retseptid ja juhised

Naistepunaõli

Taimeosa: värsked õied ja õitsvad varreosad.

Kogused: umbes 200 g õisi + 500 ml õli.

Valmistamine:

1. Korja õied päikeselisel päeval.

2. Pane klaaspurk poolenisti täis õitega.

3. Vala peale extra virgin oliiviõli (sügav ja toitev), või viinamarjaseemne-/päevalilleõli, kui soovid kergemat.

4. Kata purk riide või kaanega, jäta päikese kätte 3–4 nädalaks.

5. Loksuta iga päev, kuni õli muutub punakaks.

6. Kurna ja hoia tumedas klaaspudelis.

Säilivus: oliiviõliga 12–18 kuud, viinamarjaseemneõliga 6–9 kuud.

Kasutus: haavade, põletuste, lihasvalude, närvipõletike ja ärevuse leevenduseks.

🌿 Raudrohuõli

Taimeosa: õied ja lehed (kergelt kuivatatud).

Kogused: 100 g raudrohtu + 300 ml õli.

Valmistamine:

1. Kuivata taim 1–2 tundi õhu käes, et niiskus ei rikuks õli.

2. Pane purk 1/3 ulatuses täis taime.

3. Kata mandliõliga (õrn ja pehme), oliiviõliga (tugevam), või seesamiõliga (soojendav).

4. Lase toasoojas 2–3 nädalat või ahjus 50 °C juures 3–4 tundi.

5. Kurna ja hoia jahedas.

Säilivus: mandli-/seesamiõliga 9–12 kuud, oliiviõliga 12–18 kuud.Kasutus: nahapõletikud, haavad, menstruatsioonivalud, lihaspinged.

🌼 Angervaksaõli

Taimeosa: õied ja lehed.

Kogused: 80–100 g angervaksa + 300 ml õli.

Valmistamine:

1. Korja täies õitsemises, kuivata kergelt.

2. Pane purki 1/3 ulatuses taime.

3. Kata viinamarjaseemneõliga (kerge), päevalilleõliga (universaalne) või jojobaga (väga stabiilne).

4. Lase soojas kohas 2–4 nädalat, loksuta.

5. Kurna ja säilita tumedas klaaspudelis.

Säilivus: viinamarjaseemneõliga 6–9 kuud, jojobaga 3–5 aastat.

Kasutus: liigesevalud, lihaspinged, põletikud, külmetuse ajal.

🌼 Saialilleõli

Taimeosa: ainult õied.

Kogused: 150 g kuivatatud õisi + 300 ml õli.

Valmistamine:

1. Täida purk poolenisti kuivatatud saialilleõitega.

2. Kata oliiviõliga (klassikaline), mandliõliga (õrn nahale), või päevalilleõliga.

3. Lase päikeses 3–4 nädalat tõmmata.

4. Kurna ja villi tumedasse pudelisse.Säilivus: oliiviõliga 12–18 kuud, mandliga 9–12 kuud.

Kasutus: haavade, putukahammustuste, lõhede ja tundliku naha hooldus.

🌼 Kummeliõli

Taimeosa: õied.

Kogused: 50 g õisi + 200 ml õli.

Valmistamine:

1. Pane purki õied.

2. Kata oliiviõliga (rahustav), viinamarjaseemneõliga (kerge) või päevalilleõliga.

3. Lase tõmmata 2–3 nädalat.

4. Kurna ja hoia tumedas pudelis.

Säilivus: 6–12 kuud.Kasutus: ärritunud nahk, punetus, allergiad, rahustav massaaž.

🌿 Teeleheõli

Taimeosa: värsked lehed.

Kogused: 50 g lehti + 200 ml õli.

Valmistamine:

1. Loputa, kuivata ja haki lehed.

2. Lase tunnike kuivada, et niiskus ei rikuks õli.

3. Pane purki, kata päevalilleõliga, oliiviõliga või jojobaga.

4. Lase tõmmata 2–3 nädalat.

Säilivus: päevalille-/oliiviga 6–12 kuud, jojobaga 3–5 aastat.

Kasutus: haavad, putukahammustused, põletikud.

🌼 Nurmenukuõli

Taimeosa: õied.Kogused: 50 g õisi + 200 ml õli.

Valmistamine:

1. Pane õied purki.

2. Kata mandliõliga (rahustav), viinamarjaseemneõliga (kerge), või päevalilleõliga.

3. Lase tõmmata 2–3 nädalat.

Säilivus: 6–12 kuud.

Kasutus: lihaspinged, liigeste hooldus, rahustav massaaž.—🌿 KortsleheõliTaimeosa: noored lehed.Kogused: 60 g lehti + 200 ml õli.Valmistamine:

1. Korja värsked lehed, haki väiksemaks.

2. Kata oliiviõliga, mandliõliga või seesamiõliga.

3. Lase tõmmata 2–3 nädalat.

Säilivus: 9–12 kuud.

Kasutus: naiste hormonaalse tasakaalu toetaja, naha tugevdamine.

🌿 Nõgeseõli

Taimeosa: lehed.

Kogused: 40 g lehti + 200 ml õli.

Valmistamine:

1. Kuivata lehti päevajagu.

2. Pane purki ja kata takjaõliga (juustele), oliiviõliga või viinamarjaseemneõliga.

3. Lase tõmmata 3–4 nädalat.

Säilivus: 6–12 kuud.

Kasutus: juuksekasvu tugi, lihaste ja liigeste massaaž.

🌸 Lavendliõli

Taimeosa: õied.Kogused: 30 g õisi + 200 ml õli.Valmistamine:

1. Korja kuivad lavendliõied.

2. Kata mandliõliga, jojobaga (väga stabiilne) või päevalilleõliga.

3. Lase tõmmata 2–3 nädalat.

Säilivus: mandliga ~1 aasta, jojobaga 3–5 aastat.Kasutus: rahustav, unetuse leevendaja, stressi maandaja.

🌿 Üldised valmistamise juhised

Õli peab taimed täielikult katma.

Kui kasutad värskeid taimi → kuivata alati tunnike-paar, et niiskus ei rikuks õli.

Purk peab olema puhas ja kuiv.Loksuta tõmmise ajal purki iga päev.

Pärast kurnamist hoia tumedas klaaspudelis jahedas kohas.

Lisa paar tilka E-vitamiini (2–3 tilka 100 ml kohta), et pikendada säilivust.

Kontrolli lõhna ja maitset – kui muutub mõruks, on õli rääsunud.

🌸 Baasõlide lühitutvustus

Oliiviõli (extra virgin, külmpress): sügavalt toitev, stabiilne, säilib 12–18 kuud.

Mandliõli (külmpress): pehme, sobib õrnale nahale ja imikutele, säilib 9–12 kuud.

Viinamarjaseemneõli: ülikerge, kiirelt imenduv, kuid säilib vaid 6–9 kuud.

Päevalilleõli: soodne ja universaalne, säilib 6–12 kuud.

Jojobaõli: väga stabiilne, ei rääsu, säilib 3–5 aastat.Seesamiõli: soojendav, sobib massaažiks, säilib ~1 aasta.

Takjaõli: valmis juuretõmmis, eriti hea juustele, säilib 6–9 kuud.