Soojuse sünd
✨ Soojuse sünd Mõnikord tuleb hetk, kus sees süttib soov – mitte kindla plaani või vajaduse pärast, vaid lihtsalt seepärast, et süda hakkab rääkima.Sel korral rääkis ta selgelt ja soojalt.Tuli […]
Kohalolu praktika üks võimalus
Kui meel ärev ja tunne, et pidevalt kuhugi kiire, mõtted rändavad siia-sinna, siis üks hea võimalus end tasakaalu tuua, on kohalolu praktika 🌬 1. Peatu hetkeks Pane tähele, kus sa
Kohalolu praktika üks võimalus Read Post »
Uneõli sünd
🌙 Naljakas mõelda, et tahtsin uneõli teha juba augustis, aga kuidagi ei jõudnudki. Vahepeal tuli nii palju muud — elu, lapsed, uued ideed ja muutused. Eile aga tundsin, et nüüd
Teised vms iseenda varjud, sügavamalt
✨Kui teised inimesed tekitavad meis segadust, valu või ärritust, peegeldub selles sageli osa meist endist — varjatud tunne, vajadus või valu,mis ootab märkamist ja mõistmist, mitte hukkamõistu. Teise käitumine puudutab
Teised vms iseenda varjud, sügavamalt Read Post »
Elu on hoid
Täna hommikul ärkasin ja tundsin, et ma ei pea kõike korraga kandma. Kõiki küsimusi, mälestusi, segadust, mis päevade jooksul on üles kerkinud. Elu on viimasel ajal toonud mu ette palju.
Tänulikkus läbi minu silmade
Elu peegeldab meile pidevalt seda, kuhu oma pilgu ja südame pöörame. Kui märkame head – kasvõi kõige väiksematki hetke, naeratust või sooja puudutust –, hakkab headust meie ümber juurde kasvama.
Tänulikkus läbi minu silmade Read Post »
Häirimine kui teejuht armastuseni
Kui me lõpetame võitlemise ja püüdmise muuta teist, avardub meie enda ruum – ja selles ruumis saab sündida tingimusteta armastus. On hetki, mil miski meid häirib. Esimene instinkt on otsida
Häirimine kui teejuht armastuseni Read Post »
Ootus ja andmine – peegeldus suhetes ✨
Kõige suuremad ootused on meil sageli just oma lähedastele – neile, keda armastame ja kes on meile kõige olulisemad. Just nendes suhetes kerkivad esile meie suurimad vajadused ja haavatavused. Seepärast
Ootus ja andmine – peegeldus suhetes ✨ Read Post »
Aitamine
Olen märganud, et aitamisel on alati kaks suunda. Kui aitan, sest see tegevus mulle endale meeldib – mulle on loomulik seda teha –, siis tunnen, et energia jääb minusse. Mul
Kuidas ma õpin endale rahu lubama ka tormis 🌊✨
Elu toob meile kõigile hetki, kus tundub, et kõik juhtub korraga. Ka minul on olnud viimasel ajal nii: kodu, pere, kooli algus, otsused ja muud suured sammud. Kui olen neisse
Kuidas ma õpin endale rahu lubama ka tormis 🌊✨ Read Post »
Pidev vastandumine, võitlus, miks?
✨ Miks meis tekib võitlus elu vastu: Ego ja meel tahavad kontrollida. Meie aju on harjunud otsima turvatunnet ja ennustatavust. Kui elu toob midagi ootamatut, tõuseb automaatselt kaitse – „pean
Pidev vastandumine, võitlus, miks? Read Post »
Lugu kaartidest
✨Viimasel ajal on hommikud toonud ärkamise juba kell 4. Sel hetkel on maailm vaikne ja justkui ootamas. 4.44 tundsin otsust – hakkan looma kaarte. Alles hiljem vaatasin, mida see numbrite