Keha räägib meiega väga vaikselt, kuid järjepidevalt. Üks lihtsamaid viise seda kuulata on hingamine ja see, kummast ninasõõrmest õhk parasjagu […]
Hingamine läbi ninasõõrmete – päike ja kuu ☀️🌒 Read Post »
🌸 Südame aed & Hingeõie HoidjaÄrkasin täna hommikul teadmisega.Mitte plaani ega mõttega, vaid tundega, et lilleõitest ja põdrakanepist on vaja
Täna ma tean, et küllus ei ole midagi, mida taga ajada. Ta ei tule pingutusest ega tõestamisest. Küllus on seisund
Küllusesse suhtumine Read Post »
Täna jagan sinuga lastele loodud lehti, mis aitavad õhtul vaikselt rahuneda, hingata ja tulla päeva saginast tagasi turvalisse olemisse.
Keskeakriis või õitseng? Mõnikord näevad need välja täpselt ühesugused. Väsimus. Küsimused. Tunne, et vana ei toimi, aga uus pole veel
Keskiga-kriis või õitseng Read Post »
Kui nende vahel on tasakaal…siis ei ole enam survet. Ei ole tunnet, et peaks.On tunne, et võib. Loomine ei tõmba
Loomine ja mitteloomine Read Post »
Mõnikord on loobumine näiliselt kergem – öelda “okei, ju siis pole minu jaoks” ja lasta pingel vaibuda. Aga kui süda
Puhkamine ei ole luksus, vaid vajadus. Kui keha või meel annab märku, siis tulebki puhata – kas füüsiliselt, vaimselt või
Me teeme nii, nagu on ette näidatud. Kiirustame, pingutame, väsime. Ütleme, et “ meil on praegu kiire”. Ja usume, et
Äkki sa ei ela oma elu – vaid mängid hästi etteantud mängu? Read Post »
Meile on õpetatud ja õpetatakse siiani, et kiirus on tugevus. Et kui sa liigud kiiresti, oled tubli, edukas, elus ees.
Kas aeglus kardab kiirust või kiirus kardab aeglust? Read Post »
Miks sa võitled selle vastu, kui see sind ei teeni ja tasapisi võtab su keha ja vaimu? Võib-olla mitte sellepärast,