Ehe ♡ siiras ♡ aus

Puhkamine ei ole luksus, vaid vajadus. Kui keha või meel annab märku, siis tulebki puhata – kas füüsiliselt, vaimselt või

Mõnikord arvad, et oled kohal. Usalduses. Et oled sellest vanast mustrist juba läbi. Ja siis… tekib pinge. Kehasse hiilib rahutus.

Me teeme nii, nagu on ette näidatud. Kiirustame, pingutame, väsime. Ütleme, et “ meil on praegu kiire”. Ja usume, et

Meile on õpetatud ja õpetatakse siiani, et kiirus on tugevus. Et kui sa liigud kiiresti, oled tubli, edukas, elus ees.

Miks sa võitled selle vastu, kui see sind ei teeni ja tasapisi võtab su keha ja vaimu? Võib-olla mitte sellepärast,

Kujuta ette, kui palju kergem hakkab, kui sa tunnistad kohe:jah, ma eksisin.jah, ma tegin nõmedalt.jah, ma liialdasin.jah, ma ei käitunud

Universum on tühi. Puhas, nagu avatud ruum. Ta lihtsalt kuulab. Ja meie, sageli märkamatult, täidame selle ruumi oma mõtetega, tunnetega

Kui juhe on koos ja ärevus võtab võimust, siis ainus, mida teha saab, on aeglustada ja tulla hetkesse. Kõik muu