Ma väga armastan taimi. Tean, et olen sellel teekonnal veel lapsekingades, kuid samal ajal tunnen, et minus juba on midagi, mida jagada. Õpin kogu aeg juurde – looduselt, enda kogemustest ja ka meie vanast taimetarkusest.

Kuivatamise viise on erinevaid ja kindlasti on igaühel välja kujunenud omad võtted. Mina eelistan võimalusel kõige lihtsamat ja loomulikumat viisi.

Kui mul on kasutada kuur või mõni muu katusealune koht, kuhu otsene päike ei paista, kuid kust õhk ja tuul läbi käivad, on see minu esimene valik. Seon taimed väikestesse kimpudesse ja riputan need kuivama. Mulle meeldib näha neid seal vaikselt rippumas, tuule käes õõtsumas ja omas tempos kuivamas. Samas, kui väga niiske ja vihmane õues, siis ei ole see valik parim.

1930. aastatest pärinevas ravimtaimede käsitluses õpetatakse, et taimi tuleks kuivatada soojas, varjulises ja õhku läbilaskvas kohas, mitte otsese päikese käes. Terved taimed soovitati siduda väikestesse kimpudesse ja riputada, õied ning lehed aga asetada sõelale või hõredast riidest raamile. Eesmärk oli kuivatada taim nii, et võimalikult palju tema omadustest ja loomulikust värvist säiliks. (DSpace)

Korteris elades tuleb aga kasutada neid võimalusi, mis meil parasjagu olemas on. Taimed ja õied võib laotada paberile, restile või muule sobivale pinnale väga õhukese kihina ning jätta need varjulisse ja õhurikkasse kohta kuivama. Kui kodus leidub sobiv koht, saab ka toas väikeseid taimekimpe rippuma panna. Kasutan vajadusel ka kuivatit või ahju. Vanades ravimtaimeõpetusteski on juurte ja marjade puhul mainitud puupliidil või ahjus kuivatamist püsiva 30–40 °C juures.

Kuivatamise juures on oluline õhk. Kui taimed on liiga paksult koos või kimp liiga suur, ei pääse õhk nende vahele piisavalt hästi ning niiskus võib jääda taime sisse. Seetõttu eelistan väikeseid kimpe ja lahtiselt kuivatades õhukest kihti.

Samuti tasub meeles pidada, et kõiki taimi ei saa päris ühe mõõdupuuga võtta. Tartu Ülikooli farmakognoosia professor Ain Raal on rõhutanud, et sobiv säilitamisviis sõltub konkreetsest taimest. Näiteks pärnaõis säilib kuivatatuna hästi, kuid nurmenukuleht kaotab toatemperatuuril kuivatades ja pikemalt säilitades suure osa oma C-vitamiinist ning sellele võib paremini sobida sügavkülmutamine. (Tartu Ülikool)

Allikad: Minu isa ja vanaema õpetused; Tartu Ülikooli digikogu vanemad ravimtaimede korjamise ja kuivatamise õpetused, sh Juhan Ruudi Vaiksaare „Arstirohutaimed“ (1936); Tartu Ülikooli farmakognoosia professori Ain Raali käsitlused ravimtaimede kasutamisest ja säilitamisest. (DSpace)

Read more at KeskTee

Rahvameditsiinis on saialille peetud üheks parimaks nahataimeks. Seda on kasutatud haavade, marrastuste, põletuste, lõhenenud naha, putukahammustuste ja erinevate nahapõletike hooldamiseks. Tänapäevased uuringud kinnitavad samuti tema põletikuvastast, nahka rahustavat ja kudede uuenemist toetavat toimet. Mulle on jagatud ka kogemust lamatisi efektiivse ravina.

Oli tunne, et teen saialillest ka õli ja sügisel töötoas teen huvilistega koos sellest salvi lisaks muudele tegevustele.

Koos saialillega jõudis minuni ka varemerohu juur. Varemerohi on rahvameditsiinis tuntud eelkõige lihaste, kõõluste, põrutuste ja liigeste toetajana ning sellestki saab väärt taimeõli. Olen saanud väga palveid, et teeksin sellest salvi. Sel korral valmib salv minu tavapärase mädarõikajuurega koos, lisan sinna ka saialilleõli, et ühendada mädarõika soojendav toime saialille nahka rahustavate ja taastumist toetavate omadustega.

Olen selle võimaluse ja elukingituste eest südamest tänulik. 🌿💛

Read more at KeskTee

Kõige väärtuslikum osa on juur ja risoom, korjatakse sügisel, siis kui õied, varred ja lehed on närbunud. Selleks ajaks on taime toimeained liikunud juurtesse ning just siis on palderjan kõige väekam.

Pärast väljakaevamist pestakse juured puhtaks, kuivatatakse varjulises ja hästi õhutatavas kohas ning hoitakse kinnises nõus – vanarahvas soovitas neid hoida ka kasside eest, sest palderjan meelitab kasse väga tugevalt.

Palderjanijuurest võib valmistada:

• tõmmist (teed) – kuivatatud juurest rahustavaks joogiks;
• tinktuuri – juured leotatakse alkoholis, nagu seda tehti ka vanarahva ravitarkuses.

Kuigi palderjan on tuntud ravimtaim, ei tasu sellega liialdada. Mõnel inimesel võib see mõjuda hoopis ergutavalt ning pikaajalisel või suurtes kogustes tarvitamisel võivad tekkida kõrvaltoimed.

Pilt internetist. Mina kohtusin teadlikult esimest korda palderjaniga Järva-Jaani järve ääres. Minu jaoks meenutavad õied roosakat raudrohtu.

Read more at KeskTee

Varemerohujuur sai puhastatud ja läks viinamarjaseemneõlis 40–45 kraadi juures 6–7 tunniks tõmbuma. Nõmm-liivatee, kummel, teeleht ja raudrohi läksid samuti viinamarjaseemneõli sisse 3–4 tunniks tõmbuma. Lisaks panin kummeli tõmbama riitsinusõli ja viinamarjaseemneõli segusse, et neist kõigist hiljem valmistada hiljem salve. Iga taim kannab endas meile kingitust. Minu ülesanne on vägi talletada ning see meie luua toeks ja hüvanguks.

Aitäh, loodus, oma lõputu elurikkuse eest. Aitäh kõigile lahketele inimestele, tänu kellele need taimed minuni jõuavad ja kelle toel saan luua elu parimaks hüvanguks ja toetuseks. 💚

Salvitegu

Loodus on see aasta nii helde ja ma jumaldan selle kõige vastuvõtmist ja loomist just nii nagu vajalik… jagan oma teed ja ka retsepte sinuga.

🌿 Õlitõmmise valmistamine

Õlitõmmise valmistamiseks kasutan viinamarjaseemneõli.

Õied ja lehed hoian 40–50 °C juures 3–4 tundi.

Juured vajavad pikemat aega ning hoian neid 40–45 °C juures umbes 5–7 tundi.

Õlitõmmist saab valmistada ka külmmeetodil. Selleks lase värsketel taimedel esmalt mõni tund kuni ööpäev varjulises kohas kergelt närtsida, et vähendada nende niiskusesisaldust. Seejärel kata taimed õliga ning lase neil tõmmata pimedas kohas 2–3 nädalat, loksutades purki iga päev või üle päeva. Seejärel kurna õli ning see on valmis salvi valmistamiseks.

🌿 Põhiretsept

• 450 ml ravimtaimede õlitõmmist
• 2 spl kookosrasva
• 2 spl sheavõid
• 40 g mesilasvaha
• 1 tl E-vitamiini

Sulata madalal kuumusel õlitõmmis, kookosrasv, sheavõi ja mesilasvaha ühtlaseks seguks. Tõsta tulelt, lisa E-vitamiin, sega läbi ning vala steriliseeritud purkidesse. Lase salvil täielikult taheneda.

🌿 Hingamisteid toetav salv

Valmistasin seekord õlitõmmise nõmm-liivateest, kummelist, teelehest ja raudrohust.

Rahvameditsiinis on neid taimi kasutatud hingamisteede toetamiseks ning külmetushooajal rinnale, seljale, kaelale, jalataldadele ja vajadusel ka ninaümbruse nahale määrimiseks.

🌿 Liigese Toeks – taastav taimesalv

Valmistasin õlitõmmise varemerohu juurest, varemerohu lehtedest ja angervaksast.

Rahvameditsiinis on varemerohtu peetud üheks hinnatuimaks taimeks lihaste, liigeste, kõõluste ja sidemete piirkonna toetamisel. Salvi on traditsiooniliselt kasutatud liigeste jäikuse, ülekoormusest väsinud lihaste, venituste, põrutuste ja sinikate piirkonna hooldamiseks ning pärast füüsilist koormust taastumise toetuseks.

🌼 Kummelisalv

Valmistasin õlitõmmise looduslikust kummelist.

Rahvameditsiinis on kummelit hinnatud selle rahustavate ja nahka hooldavate omaduste poolest. Salvi on kasutatud kuiva, tundliku ja ärritunud naha hooldamiseks, putukahammustuste piirkonna rahustamiseks ning väiksemate marrastuste ja kareda naha igapäevaseks hoolduseks.

Enne esmakordset kasutamist on soovitatav teha proov väiksel nahapinnal, et veenduda naha sobivuses. Hoia salve jahedas ning otsese päikesevalguse eest kaitstult.

Read more at KeskTee

💚 Kortsleht

Eesti rahvas on kortslehte pidanud üheks kõige olulisemaks naiste taimeks. Teda kutsuti ka kasterohuks ja pisaratelilleks. Hommikust lehtedele kogunenud kastet peeti noorendavaks ning sellega pesti nägu ja silmi.

Rahvatarkuses:

• toetab naise elukaare kõiki etappe;
• aitab taastuda pärast sünnitust;
• tugevdab ja “kogub inimese kokku”;
• aitab peatada liigset verejooksu;
• toetab haavade paranemist.

Kortslehe kokkutõmbavat toimet nähti sümboolselt ka inimese elus – usuti, et taim aitab kokku koguda nii jõu kui ka meelerahu.

🤍 Angervaks

Angervaks oli vanarahvale palju enamat kui ravimtaim. Teda peeti kaitsetaimeks, mida pandi jaaniööl majapalkide vahele või ukse juurde, et hoida eemal halb ja kutsuda koju õnn.

Rahvapärimuses kasutati angervaksa:

• palaviku ja külmetuse korral;
• köha leevendamiseks;
• liigese- ja reumavalude puhul;
• naiste tervise toetamiseks;
• südame ja seedimise turgutamiseks;
• sünnitusjärgse taastumise ajal.

Rahvas uskus, et angervaks aitab “haiguse välja higistada” ning puhastab keha. Tema magusat lõhna peeti rahustavaks ning kodu hoidvaks.

💛 Kollane madar

Kollane madar on olnud Eesti pärimuses seotud eelkõige puhtuse, valguse ja rahuga. Taime peeti heaks vooditäiteks ning usuti, et tema lõhn rahustab ja aitab paremini magada. Põhjamaades kasutati teda ka hällides ja madratsites.

Rahvatarkuse järgi:

• toetab lümfiringet;
• aitab organismil puhastuda;
• rahustab meelt;
• toetab neerude ja kuseteede tööd;
• aitab nahamurede korral.

Rahvapärimus räägib ka sellest, et kollast madarat kasutati juustu valmistamisel, sest taim sisaldab looduslikke ensüüme, mis aitavad piima kalgendada.

Sümboolselt peeti kollast madarat päikese taimeks, mis toob soojust ja selgust.

💜Põldmari

Põldmari ja teised metsikud murakad olid vanarahvale väärtuslikud nii toidu kui ravimina.

Rahvatarkuses kasutati:

• marju jõu ja tervise taastamiseks;
• lehtedest teed kõhuvaevuste korral;
• lehti suu loputamiseks põletike puhul;
• marju palavikust taastumisel.

Murakaliste lehti hinnati nende parkainete tõttu ning neid peeti heaks abiks seedimise tasakaalustamisel. Marjad olid aga suvine vitamiinivaru, mida söödi värskelt või kuivatati talveks.

Kesktee.ee

Read more at KeskTee

Varemerohi – üks looduse võimsamaid taastavaid ravimtaimi

Ma tahan teiega väga jagada infot varemerohu kohta, mida lihtsalt peab teadma. See taim on uskumatult võimas. Kaheksa aasta eest tutvustas aitas mind endine kolleeg ning andis juure hetkel, kui mul oli väga abi vaja, olles kõrges palavikus ja rinnapõletikuga voodis, palavikualandajad toona palavikku alla ei suutnud võtta, kuid juurest riivitud pudrumähis aitas uskumatult kiiresti. Sain ka loomulikult endale aeda ühe juure kaevatud ja sellest võimsa kauni varemerohu “põõsa kasvatatud”. Antud taim jõudis hiljem mitmeid inimesi abistada ning jagasin lahkelt ka teistele edasi juurt.

Varemerohi (Symphytum officinale) on sajandeid olnud hinnatud ravimtaim nii Eesti rahvameditsiinis kui ka mujal Euroopas. Rahvas on teda kutsunud kontparandajaks, luurohuks ja kokkukasvataja taimeks, sest usuti, et ta aitab toetada luude, kõõluste ja pehmete kudede paranemist. Tänapäeva teadusuuringud kinnitavad, et varemerohi sisaldab mitmeid bioaktiivseid ühendeid, millel on põletikuvastane, valu leevendav ning kudede taastumist toetav toime. Kõige tuntum neist on allantoiin, kuid olulist rolli mängivad ka limained, rosmariinhape, polüsahhariidid, flavonoidid ja mitmed antioksüdandid. (Springer Nature Link)

Kõige enam kasutatakse varemerohtu välispidiselt. Taimest valmistatakse salve, õlisid, alkoholtõmmiseid, kompresse ja mähiseid. Just juur sisaldab kõige rohkem toimeaineid ning seetõttu peetakse seda kõige väärtuslikumaks taimeosaks. Lehti kasutatakse samuti, kuid nende toime on mõnevõrra leebem. Juuri kogutakse enamasti varakevadel enne kasvuperioodi algust või hilissügisel pärast taime maapealse osa kuivamist, sest siis on eriti väärtuslikud ühendid koondunud juurtesse. (Springer Nature Link)

Mille puhul varemerohtu on traditsiooniliselt kasutatud?

Rahvameditsiinis ja tänapäevastes taimsetes välispidistes preparaatides kasutatakse varemerohtu eelkõige:

• nikastuste ja venituste korral;
• verevalumite ja põrutuste puhul;
• lihaspingete ja lihasvalu leevendamiseks;
• liigesejäikuse ja liigesevalu toetamiseks;
• kõõluste ja sidemete ülekoormuse korral;
• luumurdude taastumisperioodil toetava vahendina;
• seljavalu ja kaelapingete korral;
• spordivigastuste taastumisel;
• põlvede, õlgade ja randmete ülekoormuse puhul;
• veenilaiendite korral;
• pindmiste marrastuste ümbruse hooldamiseks, kui nahk ei ole sügavalt vigastatud. (PMC)

Mitmed kliinilised uuringud on leidnud, et varemerohu ekstraktiga salvid võivad aidata vähendada valu, turset ja parandada liikuvust näiteks hüppeliigese nikastuste, seljavalu ning osteoartriidiga seotud vaevuste korral. Enamik uuringuid puudutab just välispidist kasutamist. (PMC)

Toimeained

Varemerohu vägi peitub tema rikkalikus koostises.

Allantoiin on üks tuntumaid toimeaineid. See toetab rakkude uuenemist ning naha ja kudede taastumist.

Rosmariinhape aitab vähendada põletikulisi protsesse ning toimib tugeva antioksüdandina.

Limained moodustavad nahale kaitsekihi, rahustavad ärritunud kudesid ning aitavad säilitada niiskust.

Polüsahhariidid toetavad naha loomulikku kaitsevõimet ning osalevad kudede taastumisprotsessides.

Flavonoidid ja fenoolsed ühendid aitavad kaitsta rakke oksüdatiivse stressi eest ning toetavad põletikuvastast toimet. (Springer Nature Link)

Varemerohuõli

Taimeõlis valmistatud varemerohuõli kasutatakse sageli lihaste, liigeste ja ülekoormatud piirkondade masseerimiseks. Õli sobib hästi pärast füüsilist tööd või sportimist, samuti jäikade liigeste ja pinges lihaste hooldamiseks.

Rahvameditsiinis on varemerohuõli kasutatud ka luumurdude järel taastumise toetamiseks ning kõõluste ja sidemete piirkonnas, kuid see ei asenda arsti määratud ravi. (PMC)

Varemerohusalv

Salv on üks populaarsemaid varemerohu kasutusviise. Seda määritakse õhukese kihina valutavale või pinges piirkonnale 1–3 korda päevas. Salv sobib eelkõige:

• lihaspingete korral;
• põlvede ja küünarnukkide piirkonda;
• randmetele;
• õlgadele;
• seljale;
• hüppeliigesele;
• ülekoormatud kõõlustele.

Paljud inimesed hoiavad varemerohusalvi oma koduses loodusravikapis just väiksemate traumade ja lihasvaevuste puhuks. (PMC)

Kompressid

Värskest või kuivatatud juurest valmistatud kompresse on rahvameditsiinis kasutatud tursete, verevalumite ja liigesevaevuste korral. Kompress asetatakse valutavale piirkonnale ning hoitakse umbes 20–40 minutit. Tänapäeval kasutatakse sagedamini valmis salve ja geele, sest nende toimeainete sisaldus on ühtlasem. (Springer Nature Link)

Millal varemerohtu mitte kasutada?

Kuigi tegemist on väga väärtusliku ravimtaimega, vajab ta austust ja teadlikku kasutamist.

Varemerohi sisaldab pürrolisidiinalkaloide – ühendeid, mis võivad kahjustada maksa ning suurendada tõsiste kõrvaltoimete riski seespidisel tarvitamisel. Seetõttu ei soovitata tänapäeval varemerohtu juua tee, tinktuuri ega kapslitena, välja arvatud juhul, kui kasutatakse spetsiaalselt puhastatud (PA-vabu) preparaate tervishoiutöötaja juhendamisel. (Springer Nature Link)

Välispidiselt ei soovitata varemerohtu kasutada:

• sügavatel või tugevalt veritsevatel haavadel;
• pikaajaliselt järjest ilma vajaduseta;
• raseduse ja rinnaga toitmise ajal ilma spetsialisti nõuandeta;
• väikelastel ilma tervishoiutöötaja soovituseta. (Springer Nature Link)

Tark kasutamine

Varemerohi on ehe näide sellest, kuidas loodus võib pakkuda võimsat tuge keha taastumisele. Tema väärtus peitub eelkõige välispidises kasutamises – salvide, õlide ja kompressidena. Õigesti valmistatud ning teadlikult kasutatud varemerohi võib olla suurepärane abiline lihaste, liigeste ja pehmete kudede toetamisel. Nagu iga tugevatoimeline ravimtaim, väärib ka varemerohi austust, teadmisi ja mõistlikku kasutamist. Just siis saab tema vägi kõige paremini inimest toetada.

Kui saad juure, siis ta üldiselt hakkab väga hästi kasvama, kuid pea meeles: ta hakkab üsna kiiresti vohama ning kasvab võimsaks taimeks, justkui põõsaks. Ehk ta vajab ruumi aias. Teda on heleroosat-lillakate tooni, kui tugevamates toonides imeilusate õitega taim. Taim meeldib väga mesilastele.

Kaheaastast või vanemat varemerohu juurt peetakse sageli kõige väärtuslikumaks, sest selleks ajaks on taim jõudnud koguda juurtesse suure hulga varuaineid ja bioaktiivseid ühendeid. Mida vanem ja tugevam taim, seda suurem ja väekam on tavaliselt ka juur.

Read more at KeskTee

Panin potti 1,5 liitrit vett ja 800 grammi suhkrut ning kuumutasin tasasel tulel, kuni suhkur oli täielikult lahustunud. Kui siirup oli valmis, lisasin angervaksaõied ja ühe pestud viilutatud sidruni viilud. Jätsin segu ööpäevaks jahedasse kohta tõmbama.

Järgmisel päeval eemaldasin õied ja sidruniviilud, kuumutasin siirupi veel kord läbi ning villisin selle steriliseeritud purkidesse.

Angervaksa siirup on hinnatud külmetushaiguste korral. Teda on kasutatud ka higistama ajava taimena palaviku korral ning organismi loomuliku taastumise toetamiseks.

Rahvapärimuses sümboliseerib angervaks pehmust, tasakaalu ja rahu. Teda peetakse taimeks, mis aitab tulla tagasi enese keskmesse, kui oled liialt end laiali jaotanud.

Read more at KeskTee

Täna räägin veidi tinktuurist üleüldiselt. Tinktuur on üks tõhusamaid viise taime toimeainete säilitamiseks ja kasutamiseks, sest alkohol aitab taimest eraldada mitmeid väärtuslikke ühendeid ning samal ajal säilitada. Tinktuuriks on vajalik korjata puhtalt kasvualalt taimed ja valada taimed purgis üle alkoholiga vähemalt kangusega 40 kraadi ning hoida pimedas kohas lastes 3-4 nädalat tinktuuril settida, igapäevaselt või üle päeva raputades anumat.

Naistepuna tinktuur on tuntud eelkõige närvisüsteemi ja meeleolu toetajana. Seda kasutatakse emotsionaalse tasakaalu, seedimise ning närvivalude toetamiseks. Rahvapärimuses peetakse naistepuna valguse taimeks, mis aitab tuua selgust, sisemist rahu ja kaitset ning toetab vanadest emotsionaalsetest haavadest tervenemist. Naistepuna võib mõjutada mitmete ravimite toimet, mistõttu tuleb selle kasutamisel olla teadlik ja ettevaatlik.

Võilille tinktuur toetab maksa, sapitalitlust, seedimist ja organismi loomulikku ainevahetust. Rahvameditsiinis on võilille peetud puhastavaks taimeks. Energeetiliselt sümboliseerib ta elujõudu, küllust, rõõmu ja oskust vanast lahti lasta.

Põdrakanepi tinktuur toetab organismi üldist taastumist, sisaldab rohkelt antioksüdante ning seda kasutatakse traditsiooniliselt põletikutasakaalu ja meeste eesnäärme tervise toetamiseks. Energeetiliselt sümboliseerib põdrakanep vastupidavust, väärikust ja uuenemist.

Vereurmarohu tinktuuri kasutatakse peamiselt välispidiselt tüügaste ja mõningate nahamuutuste hooldamiseks. Kuna taim sisaldab tugevalt toimivaid alkaloide, ei soovitata seda kasutada seespidiselt ilma vastava teadmise ja juhendamiseta. Rahvapärimuses peetakse vereurmarohtu puhastumise taimeks, mis aitab sümboolselt vabastada selle, mis inimest enam ei teeni. Varemalt olen eelnevatel aastatel just seda tinktuuri teinud, sest mul oli aed seda paksult täis.

Lisan siia ka enda loodud kibuvitsaõie taimeõli retsepti. Korjasin kibuvitsaõied ning katsin need kvaliteetse viinamarjaseemneõliga. Taimeõli saab valmistada kahel viisil. Soojameetodi puhul tuleb õliga kaetud õied umbes 3–4 tunniks 50 °C ahju panna, jätta seejuures ahjuukse puulusika abil veidi lahti, et niiskus saaks väljuda ning temperatuur reaalselt oleks veidi madalamal. Mina seekord tegingi nii. Aga teen vahest ka nii. Külmmeetodi puhul panen õied klaaspurki, valan need täielikult õliga üle ning jätan purgi 2–3 nädalaks pimedasse kohta seisma. Loksutab purki iga päev või üle päeva. Mõlema meetodi puhul kuumutan õli peale taimede kurnamist veel umbes 5–10 minutit hästi tasasel tulel. Minu pliidil tähendab see kuumusastet 2- 3 (maksimum on minu pliidid 9). Seejärel lisan E-vitamiini ning villin õli tumedasse klaaspudelisse. Ja tadaaa… valmis on kibuvitsaõie taimeõli. Kibuvitsaõie õli aitab nahka toita, pehmendada ja niisutada ning sobib eriti hästi kuivale, tundlikule ja küpsele nahale. Selle väga tuntav kibuvitsa lõhn muudab kasutamise minu arvates nii eriliseks. Rahvapärimuses seostatakse kibuvitsa ka südame avatuse, armastuse, õrnuse ja iluga.

Muide, Magazinis on müügil imeilusad tumedad õlipudelid, mis sobivad taimeõlide säilitamiseks suurepäraselt.

Read more at KeskTee

Mets-nõianõges

Mets-nõianõges on taim, mille ümber leidub mitmel pool Euroopas rikkalikku rahvapärimust. Rahvauskumustes peeti teda kaitset ja puhastumist sümboliseerivaks taimeks ning usuti, et ta aitab hoida eemal halba mõju, kadedust ja nn halba silma. Mõnes piirkonnas riputati taime koju või kasutati puhastusrituaalides. Need uskumused kuuluvad rahvapärimuse valdkonda ning ei ole teaduslikult tõestatud.

Read more at KeskTee

🌿 Tänane loomisepäev 🌿

Tänaseks on täitsa toss väljas. 😄 Polegi õue jõudnud rohkem kui hommikusele jooksuringile ja prügi viima. Kogu päev on möödunud õlide, salvide ja rullõlide loomisega ning alustasin ka angervaksa siirupi valmistamist. Päevad nagu need tuletavad mulle taas meelde, kui palju rõõmu pakub oma kätega loomine.

Valmis said kibuvitsa rullõli “Õis”, põdrakanepi salv ja angervaksa salv. Jagan ka retsepte.

🌿 Taimeõli valmistamine

Kasutasin kuivatatud ravimtaimi ja viinamarjaseemneõli. Vala õli taimedele nii, et need oleksid täielikult kaetud 1-1,5cm varuga ning hoia ahjus 50 °C juures 3–4 tundi, segades aeg-ajalt puulusikaga. Seejärel kurna õli läbi marli või peene sõela.

🌿 Põdrakanepi salv

Koostis:

• 300 ml põdrakanepi taimeõli
• 20 g sheavõid
• 20 g kookosrasva
• 27 g mesilasvaha
• 2–3 ml E-vitamiini

Valmistamine: Sulata kõik koostisosad õrnal kuumusel, lisa lõpus E-vitamiin ja vala purkidesse. Sinu eluväe taastaja.

🌼 Angervaksa salv

Koostis:

• 450 ml angervaksa taimeõli
• 2 spl sheavõid
• 2 spl kookosrasva
• 40 g mesilasvaha
• 2–3 ml E-vitamiini

Valmistamine: Sulata kõik koostisosad õrnal kuumusel, lisa lõpus E-vitamiin ja vala purkidesse. Sinu tagasi keskmesse tooja.

🌸 Õis – kibuvitsa rullõli

Koostis:

• 140 ml kibuvitsa taimeõli (eelnevalt taimeõli valmis tehtud ülal retsepti alusel)
• E-vitamiin
• 15 tilka ylang-ylangi eeterlikku õli
• 15 tilka geraaniumi eeterlikku õli
• 10 tilka lavendli eeterlikku õli
• 5 tilka frankincense’i eeterlikku õli

Valmistamine: Lisa eeterlikud õlid eelnevalt tilga e-vitamiiniga rikastatud taimeõlile, sega hoolikalt ning villi 10 ml rullpudelitesse. Eneseväe ja armastuse looja.

🌼 Angervaksa siirup

Täna puhastasin angervaksa õied, kuid neid ma ei pesnud, et säilitada õite loomulik aroom. Valmistasin siirupipõhja 1,5 liitrist veest ja 800 g suhkrust, kuumutades segu tasasel tulel, kuni suhkur oli täielikult lahustunud. Seejärel lisasin angervaksa õied ja viilutatud, hoolikalt pestud sidruni ning jätsin segu ööpäevaks jahedasse tõmbama. Homme eemaldan õied ja sidruniviilud, kuumutan siirupi veel kord läbi ning villin selle steriliseeritud pudelitesse või purkidesse. Nii lisamaitseks, kui külmetuse ajal toetuseks.

Nii ilus ja imeline päev. Nüüd on aeg minna veidi õhku, end tuulutada ja päeva üle rõõmu tunda.

Aitäh. Aitäh. 💚🌿

Read more at KeskTee

Read more at KeskTee

Mõni aeg tagasi otsustasin taimed vabaks lasta. Mõtlesin, et ei hakka Jakobi kõrvalt mööda võõrast kanti neid otsima, sest ma ei tea siin veel hästi, kust mida leida.

Ühel päeval ootas mind ukse taga imeline kingitus.

Päris väljakutserohke on Jakobi ja kõige muu kõrvalt taimedega tegeleda, kuid sellest ei ole midagi. Üks samm korraga, üks taim korraga ja väikeste edusammudega tähtede poole.

Praegu käib kodus tõeline taimede kuivatamine. Kuivatisse lähevad järjest meliss, angervaks, põdrakanepi õied ja naistepuna.

Eile panin käima ka naistepuna tinktuuri. Valmistasin naistepuna-, angervaksa- ja põdrakanepiõli. Seekord valisin madalal kuumusel valmistamise, mitte pikaajalise õlis leotamise, sest soovin, et õli säiliks võimalikult kaua.

Panin uuesti külmkappi ka värsked põdrakanepi lehed, et valmistada Ivan-tšaid nii, nagu olen seda varem teinud. Kui aeg on käes, teen ka selle lõpuni ja kuivatan valmis.

Lisaks panin põdrakanepi õied viina sisse. Ausalt öeldes on seda lihtsalt nii ilus vaadata.

Viimasel ajal lähen taimemaailma veelgi sügavamalt. Jagan veidi.

🌿 Meliss pärineb Vahemere piirkonnast ning seda on kasutatud teooriate alusel juba üle 2000 aasta. Traditsiooniliselt hinnatakse teda närvisüsteemi rahustajana ning une ja seedimise toetajana. Tema nimi tuleneb kreekakeelsest sõnast melissa, mis tähendab mesilast.

🌾 Angervaks kasvab looduslikult Euroopas ja Lääne-Aasias ning teda on kasutatud juba pronksiajast saadik. Rahvameditsiinis on ta tuntud külmetuse, higistamise ning liigeste ja lihaste toetajana. Minu jaoks sümboliseerib angervaks kergust, tasakaalu ja puhastumist.

🌸 Põdrakanep on üks esimesi taimi, mis ilmub pärast metsapõlenguid või muid suuri muutusi looduses. Teda seostatakse teda uuenemise ja elujõuga. Tema lehtedest valmistatakse armastatud Ivan-tšaid ning noori võrseid ja õisi kasutatakse ka toiduks. Minu jaoks on see taim kui Fööniks.

☀️ Naistepuna on üks Euroopa vanimaid ravimtaimi, mille kasutusest kirjutas juba ligi 2000 aastat tagasi Vana-Kreeka arst Dioskorides. Traditsiooniliselt on teda kasutatud meeleolu ja närvisüsteemi toetamiseks ning välispidiselt naha hoolduses. Ta õitseb suvise pööripäeva paiku ning on sajandeid olnud valguse ja elujõu sümbol. Taim tuletab meelde, et ka pimedamal hetkel on valgus.

Allikad: Metsamoori taimekaardid National Center for Complementary and Integrative Health (NCCIH), Euroopa ravimtaimede ja etnobotaanika käsitlused, Royal Journal of Pharmacognosy, botaanilised ülevaated liikidest Hypericum perforatum, Filipendula ulmaria, Chamerion angustifolium ja Melissa officinalis.

Kui Sul on tunne, oh tahan ka. Olen kirjutanud nii e-kui paberkandjal raamatu, kust saad kõik vajaliku alguseks. Eriti hea uudis on see, et raamatul on just praegu ka soodustus https://kesktee.ee/product/lihtsus-minu-kuldne-tee-2/.

Kristi

Read more at KeskTee