Samas teadmine, et praegu ongi selline aeg ja ma ei ole oma kogemusega üksi, võib olla lohu

Saab lihtsalt hingata. Lõdvestuda. Teada, et praegu on nii. Ja ka see läheb mööda.  Tegeleda oma sisemise rahuga, olla selles, mis praegu on, ja usaldada, et ka sellel kogemusel on oma koht ja tähendus. Mitte tormata kohe kõike lahendama. Õnnistada enda teed. Õnnistada teise teed. Ja soovida meile mõlemale kergust ja hoitust.

Read more at KeskTee

Täna valisin teha klassikalist fermenteeritud Ivan-tšaid. Korjasin puhtast kasvukohast põdrakanepit, eemaldasin lehed ning jätsin lehed ööks närbuma. Seejärel muljusin lehti käte vahel, kuni neist hakkas eralduma mahla. Nüüd lasen neil umbes 6–12 tundi märja räti all rahulikult fermenteeruda ning seejärel kuivatan need 40–50 kraadi juures, kuni lehed on täiesti kuivad.

Fermenteerimise käigus maitse muutub pehmemaks, sügavamaks ning tekivad mõnus lilleline ja kergelt mesine maitse.

Järelkoomentaar: ülevaloleva retseptiga sain lihtsalt kuivatatud põdrakanepit, mis muidugi ka hea. Aga teen järgmise laari nii nagu varem teinud ühe hea tuttava õpetuse järgi. Nimelt eemaldan lehed, mätsutan toidukiles palliks, panen sügavkülma kuni meelde tuleb, võtan välja, mätsutan veel käe vahel, panen ahju 45-50 kraadi kuni lehed kuivad, valmis.

Kesktee.ee

Read more at KeskTee

Mina olen teelehte kasutanud salvis naha toetamiseks, väiksemate armide hooldamiseks, kriimustuste, putukahammustuste ja ärritunud naha rahustamiseks. Teelehes leiduvad ühendid toetavad naha loomulikku taastumist. Teelehesalv sobib hästi kuivadele kätele, karedatele küünarnukkidele ning kõvadele kandadele. Õhtul enne magamaminekut kantud teelehesalv aitab nahka pehmendada ja hooldada.

Samuti kasutatakse teelehte ka hingamisteedehaigsute raviks. Teelehest valmistatakse teed, siirupit, tinktuuri ja salve. Teelehest valmistatud tee võib toetada hingamisteid, aidata köha korral ning rahustada kurku.

Energeetiliselt kannab teeleht vastupidavuse ja taastumise sõnumit. Temast sõidetakse üle, temast kõnnitakse üle, kuid ikka tõuseb ta uuesti püsti.

Read more at KeskTee

Täna tuli mulle üks väga oluline taipamine, millegipärast tulevad läbi ebamugavuse suuremad taipamised.

Minu ülesanne on elada õnnelikult ja seda ma teen. Kogeda rõõmu. Võtta rõõmu vastu. Jagada rõõmu. See ongi minu tee ja sellest piisab.

Ja ma ei tea, kuhu see tee täpselt viib. Ma ei tea, mis sellest kõigest sünnib. Kas see toob kunagi rohkem tulu või mitte. Aga täna tundub see küsimus palju vähem oluline kui varem. Pigem tundub see lihtsalt õige.

Ma tunnen, et olen juba külluses.Ma ei pea seda välja teenima. Ma ei pea rohkem pingutama, et väärida midagi, mis on minu sünnipärane õigus. Minu ülesanne on lihtsalt olla kohal. Märgata elu. Võtta vastu seda, mida elu pakub ning seda jagada.

Lisaks läksin maale jälle võililli korjama, see aasta on mul mingi sügavam teema kohe nendega. Lihtsalt läksin. Ostsin uue viinamarjaseemneõli ja panin võililled õli sisse tõmbama, et neist sünniks nahale ja hingele turgutavat ja toetavat.

Mõni päev tagasi märkasin meie maal kasvamas ka põdrakanepit. See tegi mind nii rõõmsaks. Tundsin kohe elevust ja uudishimu. Tahan teda kuivatada, õlisse panna, fermenteerida. Tahan teha põdrakanepisalvi, õli naistele ja ehk tuleb veel mõni põnev idee.

Pidin paari päeva eest vist saama mõned veidi valusad meeldetuletused, et ma ei pea end tõestama ja tegema miskit päästmiseks, pingutades, vaid jagama lihtsalt oma ehedust ja rõõmu.

Read more at KeskTee

Read more at KeskTee

Olen lihtne naine, ema, perenaine ning kirjutanud kokku pisikese raamatu Lihtsus-Minu kuldne tee. Kutsun Sind minu ja mu raamatuga kohtuma 28. mail kl 12 Haapsallu. Raamatusse olen koondanud oma loo taimede ja lihtsuseni ning kirjutanud kokku info taimedest, nende füüsilisest ja energeetilisest väest. Samuti jagan raamatus lihtsaid retsepte nii taimedest, eeterlikest õlidest kui ka toidumaailmast ning sooviksin seda kõike ja veel rohkem Sinuga jagada. Kohtumiseni juba 28. mail. Kõike ilusat soovides, Kristi.

Read more at KeskTee

Ainus, mis takistab on hirm, mis sind turvalisena kohapeal hoiab, sest nii on turvaline.

Üks samm korraga, katseta.

Read more at KeskTee

Kunagi kogesin ühises rännakus õpetajatemajas, et olin eelmises või mingis elus munk. Seda kogemust enda kehas tunnetades mõtlesin, et eralduses ja omaette olles on nii hea turvaline ning mugav. Kui sellest ühele tuttavale rääkisin, kes oli ka ühtlasi psühholoog, lausus ta, et mis elukogemus see on peites end elu eest, väga lihtne on valida rahu end elu eest peites.

Täna saan aru. Elu on teekond ja õppimine ning iga hetk enda valimine selles.

Kaunist kolmapäeva!

Read more at KeskTee