Ajame pidevalt midagi taga**, mis on tegelikult selle taga, mida me nii väga saavutada tahame?**
Me tahame olla edukad. Aga mis on selle soovi taga? Kas vajadus tunda, et olen piisav? Me tahame olla rikkad ja võib-olla ka väljapoole oma jõukust näidata. Aga mis on selle taga? Kas tunne, et ma pole piisav? Või hoopis turvatunde puudus?
Me jahime mingit ideaalset kehakaalu. Aga miks? Äkki tahan olla kergem.?Aga küsi endalt: mis paneb mind praegu tundma, et ma ei ole kerge? Mis juhtuks, kui ma lubaksin endal tunda kergust juba praegu, selles kehas ja selles kaalus, milles ma täna olen? Kui ma võtan ennast vastu, siis võib mul olla palju kergem hakata ka oma keha eest hoolitsema. Mitte sellepärast, et ma pean ennast muutma, vaid sellepärast, et ma tahan enda eest hoolitseda. Kui ma aga otsin kogu aeg midagi väljastpoolt ja keskendun ainult sellele, kuhu ma pean jõudma, võib eesmärk tunduda väga kaugel. Kui aga tulen tagasi enda juurde ja märkan, mida ma tegelikult vajan, tekib liikumisse rohkem kergust.
Sama tasub endalt küsida kõige muu puhul: miks ma tahan seda saavutada? Mida ma tegelikult vajan? Kui ma tahan väljapoole näidata oma asju, välimust või edukust, siis miks? Kas ma tahan, et mind märgataks? Ja kui jah, siis järgmine küsimus on: kas ma ise märkan ennast?
Kui mitte keegi mind ei näeks, kas ma teeksin neid asju ikkagi? Sinna ma oma mõttega jõuda tahangi: märka iseennast ja märka vajadust, mis sinu soovide taga peidus on. See ei tähenda, et sa ei peaks püüdlema uute sündmuste, kogemuste või saavutuste poole. Mine, proovi, loo ja koge. Aga ära tee seda läbi sunduse. Tee seda läbi iseenda, läbi naudingu.
Küsi endalt: miks ma seda teen ja mida ma tegelikult kogeda soovin? See ei tähenda, et meil ei võiks olla eesmärke või et me ei peaks midagi saavutama. Üldse mitte. Küsimus on hoopis selles, et kas ma tean, miks ma seda teen? Sest kui minu soovi taga on tegelikult mingi katmata vajadus, võib eesmärgi poole liikumine muutuda palju raskemaks. Ma justkui üritan millegi välise kaudu täita midagi, mis vajab tähelepanu hoopis minu sees.