Muutused
Muutust lood usaldades elu ja tema võnkumist, julgedes astuda ka julgemaid samme, et jõuda muutusteni. Proovi esialgu väiksemaid samme ja märkad, et mitte midagi halba ei juhtu, vastupidi. Ainus, mis […]
Piirid
Üks asi on olla oma arengus, vastutuses iseenda eest, teine asi on lubada teisel olla, kus tema on, austuses, vastandumata. Kui me ärritume ja tunneme, et meist üle sõidetakse, küsime
Vali hetkes olemime
Kui mõtted kappavad liigselt minevikku või tulevikku, kutsu need tagasi ja otsusta, sina oled oma elulooja. Siin ja praegu on tegelikult kõik hästi, mõtle, mis sul hästi on. Ja nüüd
Vali hetkes olemime Read Post »
Päikesepõimik
Jagan väga head abimeest nt õhtuti hea kasutada oma pingete maandamiseks, töötab väga hästi. Ennem vajutust hinga ninaga sisse ja siis lased välja suuga samal ajal vajutades antud piirkonda õrnalt.
Looduslik deodorant
Looduslikuks deodorandiks vajad 5 osa kookosrasva, 4 osa tärklist, 1 osa soodat (nt 5 spl kookosrasva, 4 spl tärklist, 1 spl soodat, selle koguse kohta soovi korral 10 tilka eeterlikke
Looduslik deodorant Read Post »
Rahu, kogemuse jagamine
Rahu valimine ei tähenda, et teistsuguseid seisundeid ei ole, on ikka. Kuid minu peamine kõrgem valik selles on rahu. Kunagi kogesin ühises rännakus õpetajatemajas, et olin eelmises või mingis elus
Rahu, kogemuse jagamine Read Post »
Rahu toetavad võtted
Ma olen valinud oma ellu rahuseisundi. See on igas hetkes alati valik, teadlik valik. Mis lisaks valikule mind toetab veel? Teen just nii palju alltoodud valikust, kui õnnestub.😊Ma ei kiirusta
Rahu toetavad võtted Read Post »
Abi
Abi küsimine ja vastuvõtmine Sageli on inimeses sügaval uskumus, et peab ise hakkama saama. Abi küsimine ei tule kergelt, vaid alles siis, kui sees on juba pinge, väsimus või tunne,
Jõudlus
Mida rohkem tekib minu sees ruumi, seda rohkem saan ma olla osa kogukonnast. Kui minu sees on kõik veel nii täis, mõtteid, tundeid ja raskust, siis ei saa sinna ka
Peegli harjutus
Harjutus: 2 nädalat iga päev järjest ütle endale võimalusel peegli ees (peegli ees võimsam tulemus) “Ma olen ilus”ja nii paar korda, siis ütle endale “Sa oled ilus” samuti paar korda
Palun Sul peatuda ja lugeda
Palun võta aeg ja loe. Tänan Sind. Olen loonud raamatu Jakobi õpetused – ja täna saan seda jagada PDF kujul. Need, kes on seda juba lugenud või minu poole pöördunud,
Palun Sul peatuda ja lugeda Read Post »
Aastaajad
Me oleme kui aastaajad.Vahel kevad — õrnad, ärkavad, täis uut lootust ja tärkamist. Vahel suvi — avatud, soojad, külluses. Vahel sügis — laseme lahti, mis enam ei kanna.Vahel talv —