Eneseareng

Su elu muutub lihtsamaks siis, kui sa ei keskendu sellele, milline teised tahavad, et sa oleksid või mida sa teeksid. Elu muutub lihtsamaks siis, kui keskendud sellele, milline sa ise […]

Viimasel ajal olen palju mõelnud ühe asja peale. Me kõik ju tegelikult soovime, et meil läheks hästi. Et elu liiguks edasi, et asjad õnnestuksid, et me kasvaksime ja areneksime. Ja

Mina ei tea, kuidas sinuga on, kuid mõni päev tuleb täiesti ootamatult ärevus. Ühel hetkel on kõik imeilus ja rahulik, ja siis korraga on kehas tunne, mis on ebamugav ja

Mitte keegi meist ei ole täiuslik. Me lihtsalt oleme igaüks oma arenguteel. Mida vähem tunneme vajadust kellelegi midagi tõestada ja elame oma elu, seda kergemaks elu muutub. Kui me lõpetame

Vanade harjumuste lõhkumine tähendab vahel märgata midagi väga lihtsat:vajadust üle pingutada, üle anda, rohkem teha kui tegelikult vaja, et olla kellegi silmis väärtuslik. See muster võib olla nii vana, et

Isegi kui see tundub esialgu absurdne, siis oma elu loomine algab iseenda peas – hetkest, kui teadvustad midagi justkui juba olemasolevana. Kui lubad sellel mõttel endas olla, hakkad ka igapäevaelus

Energia on meie elujõud. See on meie tähelepanu, meie mõtted, tunded ja kohalolu. Kõik, millele me oma tähelepanu anname, saab osa meie energiast. Energia defitsiit tekib siis, kui anname rohkem

🌱Piiravad uskumused on mõtted ja veendumused, mis loovad meie sees nähtamatud piirid. Need ei ole alati tegelikud piirid, vaid pigem lood, mida oleme elu jooksul õppinud uskuma – läbi kogemuste,

Mõne aja tagant suhtlen ome hollandlannast sõbrannaga. Me räägime häälsõnumite ja sõnumite kaudu. Minu inglise keel on üsna roostes, seega olen väga tänulik, et tänapäeval on olemas tõlkimise võimalused –

Minu jaoks on küllus midagi palju enamat kui lihtsalt raha või vara. Küllus võib olla ka materiaalne – raha, asjad, võimalused ja heaolu –, kuid see ei ole enam päris

Tunnen, et pean selle siiski välja ütlema. Ükskõik, milline kaos toimub, on sul alati üks väga oluline võimalus – mitte toita seda kaost oma energiaga. Mitte anda oma eluenergiat hirmule,

Aastate jooksul olen paralleelselt oma igapäevase sotsiaaltööga loonud ja hoidnud erinevaid kinniseid gruppe – sotsiaalsete oskuste ja toetuse ringe. Need on olnud kohad, kus inimesed saavad kokku tulla, jagada, kuulata